La prima visita è strutturata per conoscerti a fondo e definire un percorso personalizzato (dimagrimento, aumento di peso o massa muscolare, ricomposizione corporea o educazione alimentare) e comprende:
Anamnesi nutrizionale: valutazione delle abitudini alimentari attuali e passate (attraverso l'analisi del tuo diario alimentare), storia del peso e eventuali percorsi nutrizionali precedenti.
Anamnesi patologica e fisiologica: analisi di eventuali patologie diagnosticate.
Intervista alimentare: per capire i tuoi gusti, preferenze ed eventuali intolleranze alimentari.
Analisi del rapporto con il cibo: approfondimento sull’evoluzione del rapporto con il cibo nel tempo, influenze esterne e educazione alimentare familiare.
Definizione degli obiettivi: stabiliremo insieme traguardi realistici e sostenibili.
Rilevazione dei parametri antropometrici: misurazione di altezza, peso e circonferenze corporee.
Elaborazione del piano alimentare: il piano personalizzato ti sarà inviato entro 7 giorni lavorativi dalla visita.
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Durata: 1 ora circa