Benvenuta nel
tuo percorso di rinascita
Intraprendi un percorso nutrizionale alla riscoperta di te stessa, un percorso inclusivo e flessibile in cui costruiremo, insieme, uno stile alimentare personalizzato che sia sostenibile per te e che possa accompagnarti per tutta la vita.
Tutto ciò con un metodo delicato e gentile che ti permetta di sentirti supportata, ascoltata e compresa.
I pilastri del mio metodo.
Un piccolo assaggio delle basi del metodo che applicheremo insieme
durante il tuo percorso nutrizionale.
Ascolto
Un rapporto funzionale si basa su un ascolto profondo e partecipativo, essenziale per comprendere chi sei, i tuoi obiettivi e la tua storia.
Attenzione
Creare un percorso che rispecchi le tue necessità è fondamentale per renderlo semplice da seguire e duraturo nel tempo.
Inclusività
Per svincolarti dai falsi miti legati all'alimentazione e farti riscoprire il piacere
di mangiare, senza sentirti
costantemente a dieta
Empatia
Fondamentale per capire cosa hai dentro e favorire un percorso di introspezione, esplorando anche rapporti conflittuali con corpo e cibo.
Lavoreremo insieme sulle tue abitudini, creando un piano alimentare che sia sostenibile,
rispettoso dei tuoi gusti e delle tue necessità.
Il mio obiettivo sarà aiutarti a ritrovare una serenità alimentare che ti accompagni verso i tuoi obiettivi, rendendoti indipendente dai vecchi schemi e capace di gestire con autonomia le tue scelte.
Ecco un regalo per te
che stai leggendo
Ti sembra impossibile che "stile di vita sano" e “felicità” possano stare nella stessa frase?
Lascia che provi a farti ricredere!
Ecco un piccolo omaggio per te, per avvicinarti a capire quale è il mio metodo
e che ti aiuti, dalle basi, a rendere la tua dieta semplice... come lavarsi i denti!
E ricorda: la dieta, per funzionare,
deve essere semplice e SOSTENIBILE.
Cosa pensa chi ha scelto di affidarsi a me
Elisabetta
Ho apprezzato anche le nuove ricette inserite nel piano alimentare, come l'omelette mela e cannella.
Sono molto soddisfatta di ciò che mangio.
